Masterclass

SUPRA-CONSCIÊNCIA e REEDUCAÇÃO EMOCIONAL

Nunca ninguém nos ensinou acerca das nossas emoções. Ensinaram-nos história, é certo, assim como geografia, português, matemática e mais uma série de matérias e disciplinas, mas, efetivamente, ninguém nos ensinou a saber como lidar com o primeiro desgosto de amor, nem tão pouco a identificar ou a saber não reagir de um modo abrupto e/ou impulsivo à mágoa, dor, raiva, frustração, e a todas as outras emoções que abraçamos no nosso dia a dia (tantas vezes pela perceção de uma lente deturpada e já viciada de uma mente inconsciente, que ocupa 90% do NOSSO TEMPO – sabias disso?)…

Não, ninguém nos ensinou, mas é possível e, mais do que possível, é FUNDAMENTAL! É preciso aprender a agir mais e a reagir menos, a ferir menos (aos outros e a nós próprios), a SER mais!

Nesse sentido, senti o chamamento para criar esta Masterclass, onde te pretendo ensinar algumas das estratégias que te ajudarão a ser capaz de uma comunicação que ecoe mais com o que TU realmente queres transmitir aos que tu amas, aos que te rodeiam e ao mundo em geral – porque o mundo precisa de exemplos práticos e de pessoas menos reativas, mais centradas na voz da sua essência, na voz do seu Coração.

 

Como será a Masterclass?

 

Esta Masterclass irá realizar-se dia 22/11, das 9h30 às 12h30, e irá ensinar-te algumas das estratégias teóricas e práticas para:

  • Teres um olhar mais atento sobre ti próprio.
  • Saberes identificar o que estás a pensar e a sentir.
  • Treinares essa observação, esse estado de consciência.
  • Não reagires de modo tão abrupto a toda a “avalanche” que certas emoções te fazem sentir.
  • Adquirires algumas das estratégias que te ajudarão a saber comunicar de forma mais centrada e coerente para com aquilo que tu realmente queres expressar.

 

Dia: 22/11/2020

Hora: das 9h30 às 12h30

Valor de troca: 22€/ por pessoa

 

Para te inscreveres, basta preencheres os seguintes dados:

Inscrição